Monday 07 / 01 / 2019 0

Bananen proteïne pannenkoeken

Terug naar overzicht

Bananen proteïne pannenkoeken

Ingrediënten:

1 rijpe banaan
25g (1 scoop) NXT level Whey Isolate 90 – banaan
½ theelepel bakpoeder
2 eieren

Voorbereiding:
Meng het eiwitpoeder, de eieren en het bakpoeder in een kom. Voeg de banaan toe en prak deze tot het een gladde substantie is. 

Verhit de pan (voeg olie of boter toe) en giet ongeveer 3 eetlepels van de pannenkoekenmix in de pan. Draai de pannenkoek om na ongeveer 1 minuut. Laat deze kant ook 1 minuutje garen en je hebt je eerste proteïne pannenkoek. Voeg als garnering eventueel nog een aantal sneetjes banaan toe.

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »